Bilder Volkslauf Lohmar 12.5.
Sonntag 13. Mai 2012 von norbert
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Archiv für Mai, 2012
Viel Pech bei der Duathlon DM in Oberursel sowie für die Starterinnen beim Triathlon in Buschhütten
Dienstag 8. Mai 2012 von bernd
Leider waren unsere für die Duathlon in Oberursel gemeldeten 3 Mädels Sigrid Weber, Marta Richter und Anne Gerlach von Anfang an vom Pech verfolgt.
Schon eine Woche vor dem Start hatte Sigrid einen schweren Sturz beim Jedermanrennen im Rahmen des German Cycling Cup, wo Sigrid nach dem ersten Rennen bei Rund um Köln den hervorragenden zweiten Platz in ihrer AK erreicht hatte. Den ganzen Beitrag lesen »
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Laufseminar mit Birgit Lennartz
Montag 7. Mai 2012 von anja
Es herrschte ein reges Interesse am 1. Laufseminar des SV Hellas . Ca.14 Teilnehmer lauschten Birgits Theoriestunde, mit der das Seminar startete. Interessantes über Trainingsaufbau, Leistungsfähigkeit, Regeneration war vom Laufprofi zu hören.
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Radtreff Sonntag morgens
Donnerstag 3. Mai 2012 von norbert
Zum Radtraining treffen wir uns im Sommerhalbjahr Sonntag morgens um 9:15 Uhr nach Absprache am Oktopus.
Streckenlänge und Dauer werden von den Teilnehmern selbst vor der Ausfahrt festgelegt, zum Mittagessen könnt ihr wieder zuhause sein ;-).
Bitte seht vorher in den Kommentaren nach, ob der Termin stattfindet!
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Intervalltraining LAZ Puma Rhein Sieg
Dienstag 1. Mai 2012 von bernd
Liebe Vereinsmitglieder,
Ab 3. Mai können wir allen, die neben dem Schwimmen auch ambitioniert laufen, eine interessante Trainingsmöglichkeit aufzeigen: Die Mitglieder des SV Hellas können einmal die Woche beim Intervalltraining des LAZ Puma Rhein Sieg auf der Tartanbahn im Mundorf Stadion in Siegburg mitmachen. Es findet derzeit Donnerstags (ab August Mittwochs) von 18:00 bis 20:00 Uhr statt. Zielgruppe sind Personen, die 10 km in 40 (bis 60) Minuten laufen wollen.
Dazu müssen die Teilnehmer nicht Mitglied des TV Kaldauen/LAZ Puma Rhein Sieg werden, sondern lediglich einen Betrag von 30 Euro jährlich zahlen.
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