Samstag 16. November 2013 von norbert
Am 10.11. trafen sich 10-12 Läüfer des SV Hellas Siegburg und der LLG St. Augustin beim Platinman, dem anspruchsvollsten Traillauf in NRW. Alle kamen gut durch, teilweise mit bemerkenswerten Leistungen.
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Samstag 16. November 2013 von norbert
Am 8.11.2013 fand unser diesjähriges Saisonabschlussessen statt. Es gab viel zu Lachen, viele Preise und auch einen Wettkampf 😉 . Aber seht selbst:
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Mittwoch 13. November 2013 von norbert
Der verheerende Taifun auf den Philippinen hat 100.000 obdachlos gemacht und tausende Todesopfer gefordert. Die Olympiateilnehmerin Susanne Hahn aus Troisdorf ruft bei „SOS Kinderdörfer“ zu einer Spendenaktion speziell für Läufer auf. Wie bei Spendenläufen setzt ihr einen bestimmten Betrag pro Laufkilometer fest, den ihr spendet und multipliziert mit euren Laufkilometern. Lest selbst:
Übrigens: Spenden geht auch vom Sofa aus 😉
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Montag 11. November 2013 von norbert
Schönen Gruß senden Anne und Bernd aus den USA. Sie haben schon viel gesehen und noch einiges vor sich. Anbei ein paar Impressionen 
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Samstag 9. November 2013 von norbert
Braucht ihr neue Laufschuhe und sucht ihr eine gute Beratung? Dann seid ihr hier richtig, denn Urgestein Willi Kentenich findet für jeden Fuß den passenden Schuh
Über die Autobahn ist der Laden in verkehrsarmen Zeiten in knapp 15 Minuten zu erreichen.

Seid ihr dann zufrieden mit der Beratung und wollt die Schuhe kaufen, zögert nicht Willi nach unserem SV Hellas Rabatt zu fragen.
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